助孕妈妈怀孕初期如何去适应身体？
作者：上海坤和助孕中心
助孕妈妈怀孕初期如何去适应身体心理上的变化?因为个体差异，助孕妈妈的早孕反应也不尽相同。有的助孕妈妈嗜睡，有的助孕妈妈怕冷，有的助孕妈妈闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月，也有极个别的助孕妈妈会一直持续到生产。
助孕妈妈怀孕初期如何去适应身体心理上的变化?需要注意的是，助孕妈妈怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要助孕妈妈保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。
多数助孕妈妈到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的助孕妈妈，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。
助孕妈妈怀孕初期如何去适应身体心理上的变化？总之，怀孕初期助孕妈妈最要注意的就是休息，要保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。助孕妈妈可以想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。相信经过头三个月的关键期后，助孕妈妈会越来越适应，直至生下健康的宝宝。
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