在难孕育的这条路上，努力了这么久，经历打排卵针、取卵等过程之后，终于进入胚胎移植，移植成功后，也是各种担心，因为着床发育的过程充满各种未知，所以女性也总是担心：会不会没胎心？会不会流产等等，着床发育代表着最终的结果，那么移植过后怎么样做才能使得胚胎能够顺利着床？顺利生子？上海坤和助孕中心专家带您一探究竟。

首先，在进行试管婴儿移植后一定要注意饮食

上海坤和助孕中心专家指出，第三代试管婴儿移植之后，在饮食这一方面，尽量的选择容易消化的饮食。因为移植后女性由于休息、卧床，运动量减少，可能就会出现食欲下降，消化不良等情况，因此建议选择易消化食物。  

其次，避免便秘：

由于孕酮(黄体酮)类药物能够让肠道的肌肉松弛，肠蠕动就会减慢，再加上运动量减少，容易造成便秘。为了尽量的减轻便秘的症状，孕妇一定要尽量的吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣的食物。  

然后，适量运动：

行胚胎移植手术之后，需要平躺几个小时就可以了，并不需要持续躺卧，长时间躺卧对胚胎着床并没有什么好处，大多数医嘱并没有叮嘱要躺卧几天，所以还需要结合适合微量运动，长时间躺卧也会造成心情压抑、不利于血液循环。　

再者，合理吃药：

怀孕期间用药需要非常谨慎，无论是乱吃药还是不吃药都不行(有些病毒可能会导致胎儿畸形)。如果不小心还是生病了，最好到医院就诊，遵从医嘱用药，看清说明书上是否有孕妇忌服禁服的字样。

最后，控制情绪：

怀孕后很多准妈妈会变得比往常要更敏感，情绪波动比较大。要知道，准妈妈长期的心情消极、发脾气、哭泣，体内激素水平会发生变化，这样会直接干扰宝宝的正常发育，造成不良的后果。因此，准妈妈保持良好的心理状态是非常重要的。

禁忌：

1、禁吃易引起过敏的食物有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如海货。  

2、禁止刚怀孕依然要夫妻生活

前3个月要避免夫妻生活。因为这个时期宝宝在子宫里根还没扎稳，机械性刺激可引起盆腔充血和子宫收缩而诱发流产。所以患者一定要克制自己。

延伸：在胚胎移植过后，有出血的症状以及轻微的腹水，也不要太过担心，因为在坤和从业12年期间，也遇到过这样的病例，但在坤和顾问的耐心解答患者的疑惑之后，并经过调理，那些症状在3-5天之后会慢慢消失的。不过鉴于这些问题可大可小，患者若是稍不注意，将会严重影响到后期胚胎的着床，因此坤和专家提醒各位宝妈需要注意试管婴儿移植后出血症状、着床感觉及养胎注意事项。

世上有一种爱，它博大无私；人间有一种情，它庄严神圣。它使我魂牵梦绕，它使我幸福一生。它——最平凡的母爱，我们深切理解每一个女性不孕的痛苦，也衷心的希望能帮到您，。上海坤和助孕中心涉足试管助孕行业12年，目前项目覆盖广州、上海、澳门、美国等地，多年来专注于生育类领域的研究，十二年风雨经历，三甲医院标准级实验室配置和正规专业的助孕流程已经让坤和成为试管助孕行业标杆品牌，让坤和为您的孕育之路保驾护航。

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