高昂的房价使得越来越多的男性不得不拼命工作，长时间的久坐和高强度的压力对很多男性的生育能力造成了一定的影响，如精子质量、数量以及活性均会有所下降。数据显示，如今因男性因素导致的不孕不育比例明显增加，从以往的20%提升到了40%。这也是中国不孕不育率增加的主要原因之一，那么面对男性压力大导致的不育如何做试管婴儿圆生育梦呢？下面坤和上海代怀孕网专家给大家做下相关的介绍。

美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的流行病学副教授帕姆·法克特·利特瓦克博士及其同事对193名38至49岁的男性参试者进行了研究。研究人员提取了参试男子的精液样本，并调查了参试者的“客观压力”和“主观压力”情况。“客观压力”包括会导致压力激增的各种生活大事件。“主观压力”包括参试者的个人感受。研究人员还评估了参试者的生活压力和工作压力情况。结果发现，压力与精子质量之间存在明显关联。

而精子质量对生育具有重要的影响，是孕育的根源。很多人年轻时不太注意自身的健康状态，认为年轻撑得住，并且经常透支身体。甚至还有一些人认为，到时候再戒烟戒酒就可以恢复健康了。其实不然，这些对身体包括对精子的伤害都是积累性的，尤其男性，随着年龄的増大这种积累对精子的伤害就会更大，再加上一些男性疾病的影响，如生殖器异常/畸形、精道异常等，这均会影响男性的生育能力。

为了后代的健康，为了家庭幸福，建议男性在理想合适的年龄完成生育计划。另外，也提醒广大大龄已婚男性朋友，若是患有不育症，也不要紧张，以平和的心态面对，改善不良的生活习惯，千万不要错过合适的诊疗时机及理想的生育年龄。经过科学、规范的诊疗，即便是不育的家庭也会拥有属于自己健康的宝宝。

坤和上海代怀孕中心，不育男性的好孕方案

1、调养身心，提高精子质量

专家给予男性的五点建议

1）饮食：建议戒烟戒酒，健康饮食，多食用草莓、蓝莓等抗氧化食物，宜多吃青菜、水果和注意多饮水，这样可以预防男性疾病的发生。此外，还可以通过服用男宝胶囊来提高精子活力、减少精子DNA碎片率。

2）生活：很多疾病与生活没规律有关，调整作息，保持充足的睡眠

3）运动：运动不仅可以增强体质，同时还可预防前列腺炎，建议每天坚持锻炼30分钟以上，如跑步、游泳等。

4）心理：男性也需要减轻生活、工作压力，放松心情，平时应尽量保持轻愉快的心理状态。

5）观念：在婚育观念上“先成家后立业”，对夫妻双方和孩子的健康更加有利。

2、全新的精子洗涤技术，保证精子质量

上海试管，除了从生活上调养，在试管诊疗周期中，坤和上海代怀孕中心专家通过全新的精子洗涤技术对提取的精液进行洗涤优化，可以去除死掉的精子、炎症精子、精子抗体等不利受精的因素；另外，也可去除碎片率过高、活力差的精子，以便保证精子的质量。如此也能获得优质的精子，从根源上降低胚胎畸形率。

3、单精子注射ICSI技术，提高受精率

单精子注射技术可以说是解决因男性不育问题导致生育受阻的理想且有效方法，即坤和上海代怀孕中心专家借助显微操作系统将单一的精子直接注射到卵子内使其受精，可显著提高受精率。并且ICSI技术能够解决男性少精、弱精、畸形精等孕育难题，成功帮助实现生子夙愿。

在坤和上海代怀孕中心，该项技术均由经验丰富的专家在设备高端的胚胎实验室里进行，操作更准确，目前受精率已经达到99%以上。

4、PGS/PGD基因检测，保障胚胎的健康

坤和第三代试管婴儿PGS/PGD基因检测技术是保障胚胎健康的关键，并且还能在此基础上提高好孕率。

坤和上海代怀孕中心专家先通过囊胚培育，将受精卵培育至第五天，形成结构和形态越稳定，生命力旺盛，活性和发育潜能强的优质囊胚。然后运用PGS/PGD技术对囊胚的23对染色体结构和数目进行筛查，检测是否存在染色体异常（易位、缺失、重复、倒置）情况。并对基因突变点进行检测，诊断是否携带有遗传缺陷的基因或可能导致特定致病的基因突变，有效避免274种遗传疾病对胎儿造成影响，再将择优将健康的囊胚植入女性的子宫内，使之着床，提高妊娠质量，从根源上保障宝宝的健康，实现好孕优生。

小结：以上就是关于“男性压力大致不育如何做试管婴儿圆生育梦”的相关介绍，希望可以对你有所帮助。坤和上海代怀孕中心，14年专业代怀孕经验，致力于为每一个不孕不育家庭完成生育健康宝宝的夙愿。更多问题，可以直接在线咨询我们的客服，客服会根据你的问题给予一对一专业的解答。

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